Vinäger för viktminskning bör vara naturliga och kokta hemma
Bordvinäger är en vattenlösningättiksyra av livsmedelskvalitet. Detta är en syntetisk produkt, som idag har funnit bred tillämpning inom livsmedelsindustrin som en del av marinader som används i konserveringsprodukter.
Naturliga ättika skiljer sig från bordsvinäger i detatt det erhålls vid fermentering av alkoholhaltiga vätskor, kan det vara vin, ölört, olika juicer. Därför finns i sin komposition, förutom ättiksyra, även äppelsyra, mjölksyra, citronsyra och andra sorters syror. Dessutom innehåller den en liten mängd olika organiska ämnen som ger det en mjuk smak. Denna naturliga produkt är känd från antiken, medan den huvudsakligen användes som en antiseptisk tillsats till dricksvatten för att släcka törst.
Det finns många sorter av vinäger, dettabalsamico, vin, äpple och andra. Alla hör till matvinäger och har liknande egenskaper, som antimikrobiell verkan, och de ökar också aptiten och stimulerar matsmältningssystemet.
Dessutom används ofta naturlig ättika.för viktminskning. Japanska forskare har visat att det förhindrar nedfall av fetter i människokroppen och har en inverkan på gennivån vid förbränning av proteiner och nedbrytning av kolhydrater.
Äppelcidervinäger för viktminskning är mycket populär ochlänge använts i hela den civiliserade världen. Det är ett mycket effektivt verktyg i kampen mot fetma, eftersom det minskar aptit och stimulerar metaboliska processer i kroppen. För att gå ner i vikt är det bättre att använda ättika kokta hemma från hela äpplen. Det är lätt att förbereda, bara lite tålamod krävs. Liksom i industriproduktionen krävs dubbel fermentering av produkten. Namnlösa: Först fylls äpplen med socker och läggs i två veckor i en varm men inte solig plats. Proportionerna av produkterna är följande: 50 gram socker per kilo söta äpplen, eller 100 socker för samma mängd surt. För att undvika bildandet av en skorpa är det nödvändigt att blanda äpplen med socker minst tre gånger. Därefter filtreras den fermenterade äppel-sockerblandningen genom flera lager av gasvävnad i beredda glasburkar och lämnas till jäsning under ytterligare några veckor. Därefter tappas den färdiga vinägen på flaska, kapas och lagras på en sval plats.
Ta äppelcidervinäger för viktminskningtvå teskedar före varje måltid. Enligt recensioner kan du på två veckor minska kvinnornas midja med 3 centimeter. Du bör inte förvänta dig en snabb viktminskning, eftersom ättika påverkar processerna för att bränna fett och kolhydrater och processen med normaliserande vikt kan ta år, särskilt hos män med ölmag.
Generellt recept som använder ättika förbantning, gott. Till exempel bidrar ett berusat glas varmt vatten med en sked stor bordsvinäger ut i morgonen på en tom mage till viktminskning. För att förbättra smaken kan du lägga till en tesked honung.
Grape vinäger för viktminskningär populär. För att göra det är det också bättre att laga mat hemma. För att göra detta, ta ett pund socker, fem liter vatten och tio kilo druvor. Alla ingredienser ska vara tätt packade i burkar, täcka med gasbind och låt vandra på en varm mörk plats i några veckor. Då bör du bara spänna och flaska vinäger. För viktminskning bör det tas en gång om dagen på en matsked, sprida den i ett glas vatten.
Produkten, som erhålles i fermenteringsprocessenvin som kallas vinäger. För viktminskning ingår den också i olika formuleringar. Dessutom har det toniska egenskaper och en positiv effekt på könkörtlarna.
Vinäger för viktminskning, liksom andradess sorter bör tas med stor omsorg. Och den första regeln - drick aldrig den outspädd, för att inte skada magslemhinnorna. Kontraindikationer för dess användning är några sjukdomar och dysfunktioner i matsmältningssystemet.
